産後1日目の食事ダイジェストです。
朝食↓
昼食↓
夕食↓
産後は母乳を出すために食事が少し多めになりますが、
まだ母乳生産スイッチが入ったばかりで
母乳がたくさん出るまでには少し時間がかかるため、
そんなにはお腹はすきません。。。
第二子出産:産後1日目 食事
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産後1日目の食事ダイジェストです。
朝食↓
昼食↓
夕食↓
産後は母乳を出すために食事が少し多めになりますが、
まだ母乳生産スイッチが入ったばかりで
母乳がたくさん出るまでには少し時間がかかるため、
そんなにはお腹はすきません。。。
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